Có rất nhiều trường hợp sau khi sử dụng collagen thì gặp phải các vấn đề như tăng cân, nổi mụn, dị ứng, … và thậm chí còn nhiều hiện tượng khác, gọi chung là tác dụng phụ. Vậy collagen có thực sự gây tác dụng phụ hay không? Nguyên nhân từ đâu?
Collagen Có Thật Sự Gây Ra Tác Dụng Phụ?
1. Tăng Cân:
Việc chiết xuất collagen trong quá trình sản xuất nếu không tốt sẽ còn đọng lại một phần chất béo, do đó sẽ làm tăng cân khi sử dụng sản phẩm. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm collagen có mức năng lượng Kcal thấp và không chứa chất béo (các sản phẩm collagen được sản xuất bằng dây chuyền quốc tế thường đảm bảo được điều này)
2. Nổi Mụn:
Thực chất uống collagen không gây nổi mụn. Các hiện tượng nổi mụn thường là do các tác nhân khác, trùng hợp vào thời điểm bạn sử dụng collagen hoặc do các thành phần phụ trợ làm đẹp da có trong các sản phẩm collagen đó.
Ý Kiến Từ Chuyên Gia:
Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Thị Lan - Giảng viên bộ môn da liễu trường Đại học Y Hà Nội chia sẻ: "Collagen không gây tác dụng phụ, rất an toàn. Nếu như chị em uống Collagen tác dụng phụ là do các thành phần khác trong sản phẩm"
TS. Vũ Mạnh Hùng, Viện Da liễu Hà Nội cho biết thêm: "Việc uống Collagen không hiệu quả, gây một số tác dụng phụ là do bạn chọn loại sản phẩm Collagen không phù hợp cơ địa, không có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng kém"
3. Chán Ăn:
Hiện tượng này xảy ra do bạn sử dụng phải collagen chưa thủy phân hoặc viên uống có độ phân rã kém nên kích thước phân tử collagen quá lớn, làm cho dạ dày không thể tiêu hóa được hết dân đến tình trạng ứ đọng lại gây đầy bụng và giảm vị giác.
Collagen thủy phân cũng là một trong các tiêu chí cần quan tâm khi lựa chọn collagen, tham khảo thêm tại bài viết này: 4 Tiêu Chí Nhận Biết Collagen Tốt
4. Cơ Thể Bị Mẫn Cảm (gây nổi mẩn, ngứa nhẹ):
Xảy ra khi người uống có cơ địa nhạy cảm sử dụng phải collagen chiết xuất từ da cá, bò, lợn hay gia cầm (có độ tương thích kém với cơ thể người). Vì vậy bạn nên lựa chọn collagen được thủy phân từ vảy cá, loại collagen tương thích nhất với cơ thể người và cũng là một trong các tiêu chí nhận biết collagen tốt
Đồng thời, sản phẩm bạn lựa chọn cần có đầy đủ giấy tờ chứng nhận về nguồn gốc, xuất xứ cũng như chất lượng.
5. Bị Tăng Canxi (gây táo bón, đau xương, cơ thể mệt mỏi, nhịp tim bất thường):
Các loại collagen chiết xuất từ da cá, bò, lợn hay gia cầm, … thường chứa hàm lượng canxi cao do chưa được thủy phân. Do đó khi sử dụng lần đầu tiên thường gặp phải các biểu hiện khi bị tăng canxi như táo bón, đau nhức xương khớp, cơ thể mệt mỏi, nhịp tim trở nên bất thường.
Cũng vì vậy mà mình vẫn luôn nhấn mạnh việc sử dụng collagen thủy phân từ vảy cá là tiêu chí cực kỳ quan trọng để nhận biết collagen loại tốt (tham khảo thêm)
Qua bài viết này, hi vọng rằng bạn đã có thể yên tâm hơn về vấn đề tác dụng phụ khi sử dụng collagen, cũng như biết cách lựa chọn sản phẩm tốt cho bản thân.
