Da Lão Hóa Là Gì? Collagen Trẻ Hóa Da Có Hiệu Quả?

Người ta vẫn thưởng nói phụ nữ đến tuổi 30 sẽ có vẻ đẹp trưởng thành rất cuốn hút, ở tuổi này nét đẹp hòa quyện cùng phong thái, sự trải nghiệm cuộc sống làm cho chị em trở nên thu hút lạ thường. Tuy nhiên đó cũng là giai đoạn chính những người trong cuộc những chị em U30 chuyển sang U40 bắt đầu khủng hoảng về sự lão hóa – một bước đi tất yếu của thời gian. Làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, vết hằn, lâu liền sẹo và sạm đi dù không phơi nắng.

Vậy lão hóa da là gì? Làm thế nào để chống não hóa da? Tại sao có người lại được khen là lão hóa ngược, có người lại lão hóa quá nhanh. Hãy cùng nhau giải đáp thắc mắc này để giúp chị giữ được nhan sắc như thời thanh xuân rực rỡ nhé.

Lão hóa da là gì?

Theo các nhà khoa học, lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, suy giảm tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, hủy hoại cấu trúc nền của làn da, làm suy yếu mao mạch, khiến độc tố không thải ra ngoài được. Tiến trình lão hóa thường bắt đầu từ tuổi 25 và càng biểu hiện rõ hơn khi tuổi càng cao.

Biểu hiện của lão hóa da là gì?

Sau 25 tuổi bạn thấy gì khi soi gương mỗi sáng? Nếp nhăn, vết hằn, vết chân chim – sạm da và lâu lành sẹo ư? Đó chính là dấu hiệu của lão hóa da. Về mặt tổng thể, lão hóa da có 3 biểu hiện chính sau:

+ Đường nhăn: Nó xuất hiện nhiều ở vùng trán, hai bên mép, khóe mắt, má. Mới đầu chúng chỉ xuất hiện rõ khi bạn cau mặt hoặc cười, nhưng càng theo thời gian chúng càng hiện rõ và lâu dần sẽ thành vết hằn sâu.

+ Giảm thể tích da: Dù không biểu hiện ra bên ngoài nhưng da lão hóa sẽ giảm thể tích. Biểu hiện rõ nhất có thể quan sát là da chảy xệ và một vài đường nét khuân mặt bị trùng xuống.

+ Giảm mật độ da: Biểu hiện là tình trạng da mỏng hơn, dễ bị xỉn màu. Sự giảm mật độ da không tập trung ở một vùng mà ra toàn cơ thể.

Nguyên nhân của sự lão hóa da là gì?

Lão hóa da gây nên bởi cả yếu tố bên trong lẫn yếu tố bên ngoài.

Ở bên trong cơ thể lão hóa da diễn ra ở cả 3 lớp tế bào da như sau:

• Lớp biểu bì: Da lấu liền sẹo hơn do giảm tái tạo tế bào và giảm lipid làm da dễ bị tổn thương và nhạy cảm với tia UV hơn.
• Lớp hạ bì: Từ độ tuổi 25 mỗi năm làn da bị mất đi 1% lượng collagen tự nhiên. Cùng với sự thiếu hụt chất elastin đã khiến cho các mô trung bì bị phá hủy. Cấu trúc da bị tổn thương và các nếp nhăn xuất hiện. Sự đàn hồi của da suy giảm, làn da có xu hướng bị tổn thương và các mao mạch bị phá vỡ.
• Lớp mô dưới da: Da lão hóa có sự sụt giảm lớp lipid dưới da sẽ làm da bị giảm thể tích dẫn đến vết hằn sâu và dễ bị chảy xệ.

Các yếu tố bên ngoài cũng góp phần đẩy nhanh tốc độ lão hóa da cụ thể là:

• Ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nhân tố bên ngoài cơ bản gây ra việc lão hóa da thông qua sự oxy hóa da
• Ô nhiễm: Việc da tiếp xúc quá với ô nhiễm môi trường thường xảy ra phổ biến ở các thành phố có thể giải phóng các gốc tự do gây hại cho da. Thêm vào đó, ô nhiễm sẽ làm trầm trọng thêm các ảnh hưởng của việc phơi nắng, làm quá trình oxy hóa da nhanh hơn.
• Hút thuốc lá: Các chất hóa học và nicotin có chứa trong thuốc lá là nguyên nhân gây nên sự gia tăng các gốc tự do ở da làm da nhanh chóng não hóa.
• Dinh dưỡng: Các chất chống oxy hóa là các phân tử với khả năng trung hòa các gốc tự do gây hại và làm da nhanh lão hóa. Một chế độ ăn thiếu các chất chống oxy hóa sẽ gia tăng quá trình lão hóa. Ăn nhiều trái cây và rau củ có chứa các chất chống oxy hóa là một phần quan trọng của phương pháp khoa học ngăn chặn quá trình lão hóa xảy ra.
• Chăm sóc da quá ít: Làn da với sự chăm sóc ít ỏi thì sẽ lão hóa nhanh hơn. Việc làm sạch da với các sản phẩm phù hợp với loại da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc thích hợp với nhu cầu của da sẽ làm làn da trở nên đẹp hơn, làm chậm lão hóa da.

Collagen có vai trò gì trong lão hóa da.

Như đã biết collagen là thành phần chính trong tế bào da, nó chiểm 70% cấu trúc da và có vai trò cấu tạo nên cấu trúc nền cho da, giúp da căng mịn và có sức đàn hồi tốt hơn. Sau tuổi 25 cơ thể sẽ giảm đi 1% collagen mỗi năm. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng lão hóa da.

Ngoài ra collagen còn có vai trò nuôi dưỡng lớp biểu bì da, giúp tăng tái tạo tế bào chết hạn chế hình thành sẹo, giúp da nhanh chóng phục hồi ssau khi bị tổn thương. Collagen cũng là thành phần quan trọng trong lớp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của tia UV.

Với vai trò quan trọng như thế việc bổ sung collagen sau tuổi 25 là điều vô cùng cần thiết cho cơ thể chúng ta để đẩy lùi được dấu hiệu lão hóa, lấy lại được nét thanh xuân tươi trẻ cho cơ thể.

Vậy nên bổ sung collagen nào?

Có rất nhiều loại collagen trên thị trường (Xem thêm So sánh các dạng collagen) như dạng bôi, dạng ủ, đắp mặt, hay viên uống,bột uống, nước uống hay tiêm. Nhưng các nhà khoa học luôn khuyến cáo chị em nên sử dụng nước uống collagen Peptide sinh học vì hiệu quả tác động tốt, tính tương thích cao và rất an toàn cho người sử dụng.

Bạn cũng nên chọn cho mình một sản phẩm chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã có thử nghiệm lâm sàng và an toàn tuyệt đối với người sử dụng.

Ngoài ra do các yếu tố bên ngoài cũng làm ảnh hưởng đến tình trạng lão hóa da nên bạn cũng nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, chăm chỉ luyện tập và chăm sóc da, hạn chế khói bụi và thuốc là bạn nhé. Hãy luôn nhớ lão hóa da luôn bị lối sống ảnh hưởng.

Đến đây thì có lẽ bạn đã có câu trả lời cho những thắc mắc trên kia rồi phải không? Chúc bạn có những giải pháp đúng đắn để sớm có làn da lão hóa ngược và nhan sắc rực rỡ tháng năm nhé.